お仕事のことや日々の出来事をのんび~り書いてます!!

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結構失ってしまったような。。

2009.04.05 *Sun
本日初めてヨガを体験してきました。
ずっとやってみたいと思ってたんで楽しかったー。

体は柔らかいほうなんですが、最近硬くなってきたような危機感に襲われて。。
なにより仕事のせいか、肩が凝ってる!!
パソコンに向き合うから仕方ないんですがね~

まあ、ヨガをやってみて案の定柔軟性が失われてました
足を前に伸ばしてやる前屈系がつらい!?
半分くらいしか曲げれないし。。
母と一緒だったんですけど、肩に力はいってて苦しそうとかダメだしされるし
なんか散々な目にあったような。

毎週日曜にやってるみたいなんで出来る限り参加しようと決心!!
昔の柔軟性を取り戻してやる

ゆっくりな運動だったのにすっごくお腹すいたのにはびっくり。
途中から一つのポーズを保てなくなったのはお腹減ってたからってのは内緒ww


下の日記への拍手ありがとうございます!!!
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THEME : 今日の出来事
GENRE : 日記
CATEGORY : 日常

COMMENT

コメントありがとうございます!!
しすけんさん

按摩師の方に言われたらそうとうこってそうですね(>_<)

ヨガぜひやってみてください!
普段では使わない箇所が伸びて気持ちいいですよww
でも私は頑張りすぎて筋肉痛に・・・(笑)
2009/04/14(火) 21:25:29 | URL | さくら #- [Edit
NO TITLE
私は体が硬い上に肩こりがバキバキなので
本場の中国人按摩師に「カタイネー」って言われてしまいましたwww

私もヨガをやってみようかしらん( ̄▽ ̄)
2009/04/09(木) 07:54:11 | URL | しすけん #- [Edit

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